بکیج صوتی 21 روزه درمان با ذهن

پکیج صوتی 21 روزه درمان با ذهن یا تمرین من دوست داشتنی یه دوره قدرتمند ۲۱ روزه ست که اعتماد به نفس و عزت نفس شخص رو بالا میبره و خودشو دوست داره و احساس ارزشمندی می کنه و تو هر کاری میتونه موفق باشه و جذبای فوق العاده ای داشته باشه و تمام خواسته و آرزهای قشنگش دست پیدا کنه.

انجامشم بسیار آسان اما نتایج عالی به مراه داره شما یک قلم و دفتر اماده می کنید که قراره تو خونه هر روز تا  ۲۱ روز تمرین شیرین منِ دوس تداشتنی رو انجام بدین به این صورت که هر روز صبح یه قسمت به صورت فایل صوتی گوش کنید و متنش هم موجوده بخونید در دفتر انجامش بدین و اگه دوست داشتین در تلگرام به ایدی زیربفرستین.  

این دوره همراه با پشتیبانی هستش و دوستان تکلیف روزانه شو به این ایدی @fa1007 ارسال کنند تا در صورت تمایل از مشاوره رایگان برخوردار شوند.

دوست داشتنی شدن از طرف دیگران ، باید ابتدا این حس را نسبت به خود داشته باشید، اگر ارتعاش دوست داشتن را در خود ایجاد کنید، اگر قبل از تایید و محبت دیگران خودتان را تحسین کنید در مدار عشق قرار خواهید گرفت و عشق بیشتری را تجربه میکنید.

چند بار عاشقانه در آینه به خودتان نگاه کردید و گفتید دوستت دارم؟

چند بار با عشق خودتان را بوسیدید؟

چند بار با کلام محبت آمیز و از روی احترام با خودتان صحبت کردید؟

چند بار صفات مثبتتان را تشویق و تحسین کردید؟

وقتی کلام ارتعاش دارد وقتی بدن احساس دارد وقتی روحمان هر لحظه به عشق تشنه است .

پس منتظر محبت دیگران نباشید دوست داشته شدن را از خودتان آغاز کنید تا ارتعاش دوست داشته شدن ساطع کنید.

دوستان جذابم، ابتدا بهتون تبریک میگم که وارد این دوره شدین و این میتونه نشونه ای خوب باشه برای شما بهترین ها
 
همین که الان دارین این مطلب رو میخونید یعنی که انتخاب شدید در یک مسیر دلچسب برای رسیدن به :

خود واقعیتون قرار بگیرین

خب تمریناتمون به این شکل هست که هر ۵ روز یکبار روند هدفی تمرینات عوض میشه 

۵ روز اول مربوط به آمادگی برای دوست داشتن خودمون و دیدن نکات مثبت هستش 

همچنین هر روز دارای یک تمرین خاص و متفاوت با روز های قبل هست که جداگانه شب قبلش توضیح داده میشه 
و دیگه اینکه برای این دوره نیاز به یک دفتر داریم تا بعضی از روزها تمرینات نوشتاریمون رو داخل اون بنویسیم

👇👇

پس یک دفتر یا دفترچه هم برای خودتون انتخاب کنید. 

برای اینکه حس بهتری بهتون بده میتونین تزئینش هم کنید 

تمرین روز اول از سه مرحله تشکیل شده

مرحله_۱ : بیایید همین اول دوره تصمیم بگیریم که یک تغییر مثبت از همون اول صبح تو زندگیمون ایجاد کنیم و از این به بعد این امر رو تبدیل به یک عادت روزانه کنید یعنی از این به بعد اولین کاری که هرصبح در طول این ۲۱ روز باید انجام بدیم  حالا تو دلتون یا با صدای بلندش مهم نیست هدفمون اتصال به یک نیروی برتر بزرگ هست که مطمئنا کمکمون خواهد کرد در این راه شاید اولش یه کم تعجب آور باشه اما ما تصمیم گرفتیم با من وجودمون آشتی کنیم.

مرحله_۲ : در طول روز هر موقع که وقت آزاد داشتین دفترتون رو بردارین و ۱۵ بار این جمله را بنویسید👇

" حال به یاری خدا من آماده ام خودم را دوست داشته باشم" 

هدف از این جمله، فرستادن درخواست دوست داشتن خودمون به کائنات هست تا با ما در این راه  هماهنگ شود خب بعد از انجام این دو تمرین بالا چه حسی دارین؟ 

مطمئنا یک حس قدرت و داشتن حامی به وجودتون نفوذ کرده چون شما به خدا و کائناتش متصل شدین پس حالا با قدرت آماده هستین که خودتون رو دوست داشته باشین.

مرحله_۳ : راستی تا حالا چند بار به خودتون ابراز علاقه کردید؟👇

من از شما میخوام امشب قبل از خوابیدن  ۱۰۰ بار زبانا این جمله رو به خودتون بگین ": (اسم خودتون) جون  دوستت دارم

برای راحتی در شمارش هم میتونید از تسبیح استفاده کنید 
فقط حواستون باشه تکرار این جمله بعد از دو مرحله ی قبلی باشه 

: پس کارهای امروزمون 
❤️۱.سلام کردن به خدا اول صبح 
(اگه اول صبح یادتون رفت،به محض اینکه یادتون افتاد انجام بدین ) 

❤️۲ ":پانزده بار نوشتن جمله " به یاری خدا من آماده ام خودم را دوست داشته باشم 

❤️۳ ":بعد از دو مرحله ی قبل،صد بار تکرار کردن جمله ی " ... جون، دوستت دارم 
 جای ... اسم خودتان را بنویسید  

❌:تمرین ۱ و ۳ از این به بعد هر روز تکرار میشن 

فهرست محتوای دوره

روز اول: پیش قدم شدن در اشتی

روز دوم: معجزه یعنی من

روز سوم: من در اغوش من

روز چهارم : خوبیهایت رو بشمار

روز پنجم : آیینه ی جادویی

روز ششم : قدمی به سوی پرواز

روز هفتم : قدم دوم پرواز

روز هشتم : سومین قدم پرواز

روز نهم: فرشته های بالدار

روزدهم : جشن پرواز

روز یازدهم: خواننده دوست داشتنی

روز دوازدهم: ستاره بارون

روز سیزدهم : خنده باران

روز چهاردهم : ستاره های ماندگار

روز پانزدهم : زیبای خفته

روز شانزدهم :قرار ملاقات با من

روز هفدهم : عینک زیبایی

روز هجدهم : دعوتنامه

روز نوزدهم : ایمان فعال

روز بیستم : تاج گزاری

روز بیست ویکم : تعهدنامه